Agenda du Centre Ahimsa अहिंसा pour le mois de mai

COURS DE CUISINE DEBUTANTS

Découvrez la cuisine ayurvédique: festival de saveurs et d'arômes, mélanges d’épices et de couleurs, tout y est pour nous plaire et nous garder en bonne santé.  Au programme: légumes et céréales, chutneys, raïtas, petits pains indiens, soupes, salades, massalas, desserts et tisanes.  

Avec Eléonore de Croÿ le 9 mai de 10h30 à 13h30 ou le 10 mai de 18h à 21h à Verrières-le-Buisson, 50 euros fiches pour 6 recettes, fiches de théorie et repas compris

Infos: 07 71 12 62 52 ou contact@ayurvedaforyou.net 

ATELIER PRANAYAMA 

La respiration est le moyen le plus simple et le plus adapté pour retrouver notre rythme naturel et améliorer notre santé.  L'efficacité est liée à la répétition d'exercices simples ayant une résonance en nous. Quelques minutes par jour suffisent pour échapper à nos habitudes, à nos contraintes, là ou nous nous trouvons.  C'est une rdv que nous nous donnons.

Avec Michel Doffe, créateur du yoga des "Petites pratiques" le 22 mai à 18h30 à Verrières-le-Buisson, 25 euros

Infos: 07 71 12 62 52 ou contact@ayurvedaforyou.net

MASSAGES AYURVEDIQUES

Nos spécialistes du massage ayurvédique, formées par le Vaydia Swarnapuri et fortes chacunes de 10 ans d'expérience  vous ferons découvrir tout le bien-être que procure un soin traditionnel indien: un simple massage ou une cure Panchakarma complète comme elles sont données en Inde! Leurs massages inoubliables aux décotions de plantes et d'huiles chaudes vous procurent une détente profonde, une détoxification du corps et de l'esprit pour un regain d'énergie durable. Expérimentez le massage royal Shirodara, anti-stress profond ou le soin udvartana, drainant et amincissant!

Avec Mihaela et Martina à Verrières-le-Buisson, 65 euros pour une heure

Infos: 07 71 12 62 52 ou contact@ayurvedaforyou.net